2024. március 19., kedd - József

Heti 1 csokival jobb a memória

2016-11-26 1639

littlechocoNapi egy alma az orvost távol tartja, heti egy csoki pedig igenis jót tesz – így alakulhat át az ismert szólás egy amerikai kutatás eredménye miatt, amely 968 embert vizsgált 30 éven (!) keresztül, majd az eredmények alapján megállapították: a csokoládét rendszeresen fogyasztók memóriája jobb, mint azoké, akik ritkábban esznek csokit.

A három évtizedig tartó kutatásból kitűnt, hogy a memóriát tesztelő feladatok mellett a figyelem fenntartásában is jobban teljesítenek azok, akik hetente egyszer esznek csokoládét, és érvelni is jobban tudnak. A kognitív képességek vizsgálatakor kiderült, hogy nemtől, kortól, végzettségtől, alkoholfogyasztástól, vérnyomástól és koleszterinszinttől függetlenül is a heti egyszer csokit fogyasztók jobban teljesítenek az ilyen teszteken azoknál, akik ritkábban esznek csokoládét.

Természetesen a kutatók is hozzátették, hogy ez a heti egy csokoládé is csak mértékletes fogyasztást jelent, szóval nem nagy esti nassolásokra kell gondolni. A kutatásban 23 és 98 év közöttiek vettek részt, de diákoknak is van pár tippünk, hogy mit kell enni a jobb memóriáért.

(Forrás: hvg.hu)

Lamos Edit

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 


 

Korábbi híreinkből


 

 


 

Tartalom galéria

Fagyi ízek: letaszíthatatlan a trónról a három klasszikus

Fagyi ízek: letaszíthatatlan a trónról a három klasszikus

More details
Hétvégi tippek, kulturális programajánló

Hétvégi tippek, kulturális programajánló

More details
Nagy baj van a csokikkal, gondban a gyártók

Nagy baj van a csokikkal, gondban a gyártók

More details
DiningCity Országos Étterem hét 2024

DiningCity Országos Étterem hét 2024

More details
südback, 2024. október 26-29.

südback, 2024. október 26-29.

More details
Kakaós-kefires kevert süti: 10 perc alatt kész a habkönnyű piskóta

Kakaós-kefires kevert süti: 10 perc alatt kész a habkönnyű piskóta

More details
Édes ünnep: van, ahol már dübörög a Valentin-nap

Édes ünnep: van, ahol már dübörög a Valentin-nap

More details
Bronzéremmel tért haza Németországból a világhírű desszertséf

Bronzéremmel tért haza Németországból a világhírű desszertséf

More details
9 rendelhető Valentin-napi desszert, ami megdobbantja a szívünket

9 rendelhető Valentin-napi desszert, ami megdobbantja a szívünket

More details